La Academia Joven de España lanza la iniciativa “Muévete por tu salud mental: Yo me muevo” con el objetivo de visibilizar la importancia del ejercicio físico en la vida académica y científica. A través de esta campaña, queremos concienciar sobre el impacto positivo de la actividad física en la salud mental, la gestión del estrés y el bienestar integral, así como reivindicar el valor del tiempo de ocio activo más allá del trabajo intelectual.
Porque el cuerpo también piensa, y moverse no es perder tiempo: es ganarlo en salud, equilibrio y creatividad.
Además, el ejercicio compartido fortalece vínculos, crea comunidad y multiplica el disfrute.
La campaña será lanzada el 18 de septiembre con una ponencia de María Rodríguez García sobre los beneficios del ejercicio físico sobre la salud mental.
La Dra. María Rodríguez García, conocida en bases de datos científicas como M. Rodriguez-Ayllon, es graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Granada en 2015. Continuó sus estudios con un máster en Investigación en Actividad Física y Salud en 2016 y realizó un doctorado internacional en Biomedicina (2017-2020), Premio Extraordinario de Doctorado. Su investigación doctoral se centró en la relación entre la actividad física, el comportamiento sedentario y el tiempo de pantalla con la salud mental y cerebral en niños y adolescentes, abordando desafíos contemporáneos relacionados con la inactividad física, la obesidad y los problemas de salud mental.
Tras finalizar su doctorado, María amplió su experiencia investigadora en el Hospital Universitario de Rotterdam (Erasmus MC) entre 2021 y 2023. Durante este período, trabajó con un equipo multidisciplinar analizando datos de una cohorte de más de 10,000 niños, lo que resultó en publicaciones de alto impacto, incluida una en JAMA Psychiatry. Este artículo subrayó la relevancia del deporte infantil en el desarrollo de la autoestima y la prevención de la depresión y ansiedad en etapas posteriores de la vida.
Desde enero de 2024, María es investigadora postdoctoral en el Centro de Investigación Biomédica de Málaga (IBIMA), donde pertenece a un grupo de investigación multidisciplinar centrado en el diseño de herramientas digitales para la prevención de la depresión y la ansiedad en diferentes etapas de la vida.
